Estresse a flor da pele… Você teve um dia difícil. Brigou com um colega, levou bronca do chefe e ainda perdeu um cliente importante para a sua empresa. A pressão […]
Baixa autoestima no casamento: prejuízos e como lidar
Como anda a sua autoestima? A autoestima caracteriza-se pela capacidade que você dispõe como maneira de se auto avaliar mentalmente e fisicamente. Ou seja, o seu processo de aceitação. É […]
Habilidades emocionais na infância: Conheça a fundo sua importância
As habilidades emocionais são necessárias para uma vida bem-sucedida. Você precisa saber quais são elas e ensiná-las aos seus filhos para que eles tenham um desenvolvimento ideal. O aprendizado das […]
Como construir uma relação familiar inabalável
Uma boa relação familiar é igualzinha à construção de uma casa. Começamos construindo a fundação e, assim que finalizada, partimos para o estágio seguinte da obra. E, assim, sucessivamente até que tenhamos […]
Estabilidade Emocional: 6 dicas de como alcançá-la
É com estabilidade emocional que chegamos mais rápidos a nossos objetivos e nos relacionamos melhor com as pessoas. Mario Pinheiro Todos nós, seres humanos, precisamos lidar com diferentes emoções a […]
Mindset Positivo: Saiba desenvolvê-lo com essas 7 dicas
Mindset positivo, não é meramente positividade, mas sim a capacidade de se reerguer diante de adversidades. Mario Pinheiro Imagine que você acorda numa segunda-feira para ir ao trabalho. Pega um […]
Sair da Rotina: Entenda verdadeiramente qual a importância
Ter uma rotina organizada é importante para que consiga realizar todas as suas obrigações e trabalhar em prol dos seus objetivos. Entretanto, vez ou outra, sair da rotina e fazer coisas diferentes é muito […]
Armadilhas da Mente Humana: Entenda como não cair nelas
Livre-se das armadilhas da mente humana e conquiste seus objetivos mais ousados! Mario Pinheiro A mente humana é maravilhosa e capaz de realizar coisas extraordinárias. Contudo, aqueles que não têm o controle […]
Elogios e críticas: Saiba verdadeiramente como lidar com eles
Elogios e críticas são frases positivas e negativas que podem provocar sentimentos diferenciados nas pessoas. Contudo, não se engane: nem todo elogio é positivo e nem toda crítica é negativa, […]
Emoções: Qual a importância de conhecer as suas?
Você consegue reconhecer as suas emoções? Parece uma pergunta óbvia, mas a verdade é que muitas pessoas não conseguem. Elas ficam nervosas, ansiosas, tristes, frustradas, sem se darem conta disso. […]
Conformismo: quais as consequências e como evitar?
“Eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim, Gabriela”. A música de Dorival Caymmi retrata a chamada “Síndrome de Gabriela”. Ela se refere àqueles […]
Inteligência emocional no trabalho remoto: Como desenvolver
Entenda como desenvolver a inteligência emocional e alcançar qualidade de vida diante das pressões da rotina no trabalho remoto. Independentemente do mercado onde trabalhamos, convivemos constantemente com o desejo de […]
Descontrole Emocional: o que é, sintomas e 5 dicas para superar
O descontrole emocional é um grande problema que pode refletir tanto em sua vida pessoal ou profissional. Controlar as emoções é algo fundamental nos dias de hoje, e para isso, […]
Desenvolvimento pessoal: o guia completo para o sucesso
Talvez a primeira novidade já tenha aparecido no próprio título deste guia: a expressão “desenvolvimento pessoal” e a palavra “sucesso” quase lado a lado. Isso não é à toa. Para efetivamente atingir […]
Medo: O que não te falam sobre ele
Convivemos diariamente como o medo e temores. Sair à rua e ser assaltado ou sofrer um acidente no trânsito. Pegar dengue, sarampo ou qualquer outra doença. Ser demitido, se enrolar […]
Comportamento humano: entenda a importância de compreendê-lo
Você é capaz de compreender todos os aspectos do comportamento humano? Mesmo um especialista no assunto tende a responder que não. Afinal, são tantas as variáveis e mistérios que envolvem […]
